Zhumadilov Valery

HD
4:14
автор  дата 19.06.2018
  • 32706
  • 1990
  • 22
 Проголосовало пользователей: 2012
Сколько и как нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов. Минимальный объем аэробного бега для ССС и ОДА. Короткая интенсивная тренировка для встряски эндокринной системы. Место съемки - город Друкининкай, Литва. Мост через реку Неман. Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov #сколькобегать #бегдляздоровья #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 18.06.2019
Как нужно тренироваться, если у вас нет спортивных целей, но вы хотите укрепить свое здоровье? Как укрепить...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 05.07.2019
Grodno Masters Cup 2019. Открытый Чемпионат Республики Беларусь. Протоколы ...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 10.11.2017
Как выглядеть на 40 лет моложе? Как похудеть? Валерий Жумадилов. Основные правила жиросжигания. Вконтакте:...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 20.02.2018
Три секрета, которые сделают ваш бег техничным! Валерий Жумадилов. Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: https://www....
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 09.02.2019
Спринт босиком против бега в шиповках - возможно ли это? Валерий Жумадилов. Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 14.05.2019
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов отвечает на эти и многие...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 17.12.2018
Что нужно сделать, чтобы сдать зачет, выполнить норматив, если нет времени на подготовку? Как быстро улучши...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 17.02.2019
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Вконтакте: https://vk.com/va...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 17.07.2018
ЗОЖ для подростков. Часть 2. Лучшие привычки на всю жизнь. Валерий Жумадилов. Главные физкультурные привычк...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 08.05.2018
Лучшее упражнение против болей в коленях! Секреты бегуна! Валерий Жумадилов. Ступенчатые приседания. Стати...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 27.04.2017
Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов. Упражнение для правильной коорд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 21.10.2018
Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов. Мой опыт и планы на будущее. Совмещение...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 21.03.2019
Тренировка с Оскаром Хартманном. Как выполнить норматив Мастера спорта после 50 лет? Валерий Жумадилов....
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 04.09.2017
Тройные связки: сила+взрывная сила+специальные беговые упражнения. Скоростно-силовая тренировка для бега....
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 27.01.2019
Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов. Как совме...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 23.10.2018
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Валерий Жумадилов....
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 25.01.2019
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов. Нам часто говорят: "Беги расслабл...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 01.05.2018
Питание спортсмена. Суточный рацион. Соотношение нутриентов: белки, жиры, углеводы. Калорийность. Способы...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 22.06.2016
Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов. Желе из отвара шиповника....
  • СКАЧАТЬ MP4
Спортивные девушки
  Популярные тэги
      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    Sonic forces speed battle: team sonic riders vs babylon rogues [60fps] Zhumadilov valery 23.01.2015 Aksi ngeblong berujung apeess!! naas bus yang satu ini.. Karaoke hallelujah i love her so ray charles * 13.02.2011 11.11.2014 Metalshadown64 7esmeraldas Sonic speed riders by runblebee (theme of sonic riders) The indian wedding highlight Top 5 tv series must watch on netflix 12.02.2006 All i wanted (acoustic ver.) joseph vincent Big benz.ru снятие панели mercedes ml w163 https:/www.yandex.com/search Neha kakkar Sonic riders Sonic speed riders Hearts of iron iv kaiserreich germany 09 war with france! 04.11.2013