Программа новичка: Грудные, Плечи, Трицепс. Линдовер

HD
19:37
  • 389095
  • 10002
  • 106
 Проголосовало пользователей: 10108
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Первый день (бицепс, спина, ноги) - https://youtu.be/3X1iuqsJdho Это второй этап тренировки для новичков в зале. Если вы тренируетесь более 1 месяца, то это программа вам подходит. Если же вы только начинаете тренироваться, то рекомендуем вам сначала потренироваться по круговой схеме (https://www.youtube.com/watch?v=Qpq8iXoH-_Q) Снято в клубе «Fresh-Fitness» Станислав Линдовер (ВК) - https://vk.com/stanislav_lindover Станислав Линдовер (Инстаграм) - https://www.instagram.com/lindoverstas/ Спортивное питание - http://okfit.ru Владимир Сучков (ВК) - https://vk.com/plrat Другие программы для новичков на Мышцы.рф: Круговая тренировка (Линдовер, 1 этап) - https://www.youtube.com/watch?v=Qpq8iXoH-_Q Сплит для новичка (день 1: грудные, трицепс) - https://www.youtube.com/watch?v=ZL2PG72eyCM Сплит для новичка (день 2: спина, бицепс) - https://www.youtube.com/watch?v=QNUpntWiqyE Сплит для новичка (день 3: ноги, плечи) - https://www.youtube.com/watch?v=6pTS1ZbDxVI
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
В помощь новичку спортивное питание Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru Сергей Югай представляет программу трениров...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 11.09.2016
Подпишись на канал - http://www.youtube.com/user/bodymaniaa Muscle Factory Kitchen - http://mfkitchen.ru/ Instagram - http://instagram.com/body_mania ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Твой Реактивный Результат! - https://rocketnutrition.ru Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут тренировку для...
  • СКАЧАТЬ MP4
Мышцы.рф рекомендует Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru Круговая жиросжигающая тренировка на спину, грудные мышцы...
  • СКАЧАТЬ MP4
Друзья, мы перезапускаем наш канал со старыми героями! Смотрите новый выпуск и пишите в комментариях свои...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 15.12.2015
Body Mania Life - http://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA ВК BODY ...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 26.09.2016
Федеральный интернет-магазин спортивного питания №1 — OKFIT.RU.
  • СКАЧАТЬ MP4
В помощь новичку спортивное питание Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru Сергей Югай представляет программу трениров...
  • СКАЧАТЬ MP4
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY&t=26s Получить ПЛАН ПИТАНИЯ ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Спортивное питание: http://www.okfit.ru/ Наконец-т...
  • СКАЧАТЬ MP4
Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb Страница Стаса в ВК: http://vk.com/id12712379 Музыка в ролике:1) IVAN, http://vk.com/id35002227...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 07.04.2017
Какие мышцы тренировать вместе ? СОЧЕТАНИЯ МЫШЦ ! http://www.youtube.com/c/VODemin ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, сегодня рассмотрит боле...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 07.03.2017
САЙТ: http://www.fit4life.ru ПОДПОЛЬЕ(РАССЫЛКА): https://fit4life.ru/goto/podpolie.php YOUTUBE КАНАЛ: https://www.youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Твой Реактивный Результат! - https://rocketnutrition.ru Это второй этап тренировки для новичков в зале. Если вы тренируе...
  • СКАЧАТЬ MP4
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Данное видео представляет собой полную...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 31.03.2015
Канал Алексея Столярова - http://www.youtube.com/channel/UCJsOVd61dzow401WI1hR-kg Группа BODY MANIA ВК - http://vk.com/body_mania Группа ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Станислав Линдовер покажет тренировку...
  • СКАЧАТЬ MP4
Мышцы.рф рекомендует Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 24.12.2012
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: https://fitfest.ru/download...
  • СКАЧАТЬ MP4
  Популярные тэги
      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    Zt zero tolerance 0562 replica d2, g10 tc4 титановый сплав, подшипник, black orange реплика Zero tolerance zt 0920 les george vorstellung !!! Чизина 0095 на кармане Программа новичка: грудные, плечи, трицепс. линдовер Couteau fura outdoor survival fish spear scaling knife, un gout de sushi!! Ground war: tanks. кв 2. двум смертям не бывать... Cold steel finn wolf review a pocket bushcraft blade Гендер — бендер • cas challenge • ts4 Zero tolerance 0300 the black beast Royal quest премиум от короля! Обзор серии ножей buck koji Будет в моем топе! zero tolerance gus t.cecchini k0055 Нож zt 0770,zero tolerance 0770 китай. Лёгкий стоунвош на титане т 50 Buck bantam : обзор ножа Линдовер Тест ножей spyderco, fallkniven f1 и buck vantage pro. часть 2 анализ. Нави навер 279.шашлык из рыбы сазан Zt zero tolerance 0606, дамасская сталь titanium ручка, подшипник, реплика