Плечи с голову. Тренируем и не травмируем

HD
22:22
  • 202073
  • 4581
  • 174
 Проголосовало пользователей: 4755
Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb Плечи - хрупкие шарниры в нашем организме, на которые ложится много нагрузки. Плечи участвуют во всех жимовых упражнениях и они должны успевать восстанавливаться. Не растут плечи - значит не успевают восстановиться считает Саша Щукин. Из упражнений будут: разводки в наклоне, армейский жим с резинками, разводки сидя и жим гантелей стоя. http://instagram.com/yougifted http://vk.com/yougiftedbb http://www.facebook.com/yougifted У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 16.10.2014
Бодибилдинг Мотивация ▻ ▻ ▻ http://massa.fm Жми если хватит силы ...........................................................................................
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 25.02.2017
Расширение для браузера для проверки реальной цены товара - CHNPRICE - ПРИЯТНОГО. Группа Вконтакте : Instagram :...
  • СКАЧАТЬ MP4
  • СКАЧАТЬ MP4
  • СКАЧАТЬ MP4
Встреча Yougifted: http://vk.com/yg_elagin Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 05.08.2014
Подписка на канал: http://bit.ly/mishaprygunov Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: http://vk.com/nafitness За персональными тренировками:...
  • СКАЧАТЬ MP4
Как накачать большие и широкие плечи? Круговые разводки, направленные на боковой пучок дельтовидных мышц....
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 07.09.2013
Как выбрать тренера? Кого нужно слушать, на что смотреть и о чем спрашивать? Свои рекомендации по этому пово...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 03.03.2017
НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - http://vid.io/xvnS Привет всем! С вами снова Сет Фероси и канал GymFit Info, чтобы провести с вами...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 24.03.2017
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor)
  • СКАЧАТЬ MP4
Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое http://ratengoods.com/ Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 04.11.2014
Купить гантели по самой низкой цене в России можно тут: http://sportlim.ru/ Доставка по Москве и в регионы Только...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 25.10.2014
Паблики в контакте: https://vk.com/deny.montana https://vk.com/streetworkout.
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 14.09.2015
как заработать в seosprint как быстро заработать в seosprint! 1000 в день Зарегистрируйся в http://www.seosprint.net/?ref=6824535 И зара...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 03.05.2013
Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу, ЛДМ, 20 апреля 2013 г. Участники yougifted Станислав Линдовер,...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.10.2016
супер огромный Павел Федоров с убойной тренировкой дельт! Игорь Гао: https://vk.com/gao_panda http://youtube.com/c/GaoPanda insta:...
  • СКАЧАТЬ MP4
vk.com/bes_jek instagram.com/miroshnichenko_e_/ facebook.com/bes.jek.9.
  • СКАЧАТЬ MP4
кач, качок , качан .ехать плечи, как голава )) Саня давай ,спина просто песня )))
  • СКАЧАТЬ MP4
моя страница в вк https://vk.com/stony_heart моя группа в вк https://vk.com/musclesdesignlab инстаграм http://instagram.com/schukin_aleksandr.
  • СКАЧАТЬ MP4
Спортивные девушки
  Популярные тэги
      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    Плечи с голову. тренируем и не травмируем Как заправить нитку в швейной машинке подольск и чайка Вяжем юбку интарсией. выпуск 9. прячем кончики нитей. прямой эфир инстаграм 8.04.19 «интервью дня»: руководитель штаба форума «алтай. точки роста» валентина байбородова Моё вдохновение "женские джемпера" 03.04.2019 Модные блузки весна лето 2018 . Феникс клейборн и 33 несчастья, или как я ремонтировал счетчик для вязальной машины доплета Счётчик для вязальных спиц. распаковка 23. 15 чеклистов для тебя Внутреннее платье подклад под вязаное платье мамочкин канал Шьем тунику из кружева (часть 1) Doll's tube Легкий кардиган Emily miao Фаберлик. толстовка на молнии с капюшоном женская Конкурс!все ссылки в описании Как снять мерки с собаки, для заказа пошива комбинезона в онлайн ателье. Моксэби :3 3d очки виртуальной реальности vr box 2 0 с пультом