Как начать бегать Анонс беговой программы yougifted.ru

HD
8:44
автор  дата 01.09.2018
  • 9846
  • 484
  • 9
 Проголосовало пользователей: 493
Ссылка на видео, о котором я упоминаю https://youtu.be/4uAfu0Ae5eE ВНИМАНИЕ! Ссылка которая ведет на опрос http://bit.ly/running-course "12 шагов от дивана к линии старта", - так будет называться программа бега для начинающих, которую мы сейчас разрабатываем для yougifted.ru https://yougifted.ru/
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 23.10.2018
180 шагов в минуту - оптимальный беговой ритм. Каденс - частота шагов в минуту. Как его почувствовать? Как...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 17.07.2018
Главные физкультурные привычки: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Тренировка опорно-двигательн...
  • СКАЧАТЬ MP4
Физкульт - привет!) Сегодня у нас большая тема: бег виды особенности польза. Кратко расскажу о: польза бега...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 13.05.2018
Как разминаться перед бегом? Статическая и динамическая растяжка.
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 30.08.2018
Инфографика: как бегать правильно Инфографика: как бегать правильно -- -- Обсудить-- -- Бег — это одно из наибо...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 22.02.2019
ССЫЛКА НА РОЛИК - КАК ЖИВЕТ МИША ПРЫГУНОВ 1 ЧАСТЬ. https://youtu.be/e7-opiLKuM8 2 ЧАСТЬ https://youtu.be/_E3fvSQXqYU Друзья... в этих...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 10.11.2017
Основные правила жиросжигания.
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 13.11.2018
Специальные беговые упражнения для скорости бега, вполняемые на лестнице. Методика Олимийской чемпионки...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 15.10.2018
https://yougifted.ru/packages/startrunning Программа бега для начинающих с нуля. 12 шагов от дивана к линии старта. 12 уроков...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 19.06.2018
Сколько и как нужно бегать для здоровья? Минимальный объем аэробного бега для ССС и ОДА. Короткая интенсивн...
  • СКАЧАТЬ MP4
Подписаться goo.gl/3B1QLV У бегунов существует традиция здороваться друг с другом. И очень неприятно, когда один...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 20.06.2018
Самые удачные образы для обучения технике бега. Помогают понять как правильно держат корпус, как работать...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 22.07.2018
Почему я полюбил бег, и бегаю уже 5 дней подряд. Нашел свой кайф в этом. Как начать бегать с нуля? Сколько...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 15.07.2018
Советы начинающим бегунам. Какая бывает шнуровка? 2:50 поддерживающая шнуровка 3:35 фиксирующая шнуровка...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 25.03.2017
"С пятки или с носка?" Техника бега, постановка стопы на дорожку.
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 24.08.2018
Как эффективно тренировать координацию беговых движений, чтобы чередовать напряжение и расслабление мышц,...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 21.10.2018
Мой опыт и планы на будущее. Совмещение бега и тренировок на силу. Бег на выносливость. Спринтерский бег....
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 25.06.2017
Разминка спринтера перед бегом. Растяжка, суставная гимнастика, специальные беговые упражнения. На размин...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 20.03.2019
Если вы хотите заниматься, но нет времени на спортзал, -Если у вас сидячая работа и вы мало двигаетесь, -Хоти...
  • СКАЧАТЬ MP4
Спортивные девушки
  Популярные тэги
      Сейчас смотрят
      Пользователи
    • Ivan Petr Ivan Petr
    • Маргарита Клинова Маргарита Клинова
      Архангельск
    • Саня Ермилин Саня Ермилин
    • Iliya Lanev Iliya Lanev
    • Александра Булыгина Александра Булыгина
      Ижевск
    • Тимур Алешкин Тимур Алешкин
    • Юлия Мещанинова Юлия Мещанинова
      Нижний Тагил
    • Алена Новгородова Алена Новгородова
    • Кирилл Апперкотов Кирилл Апперкотов
    • King Ring King Ring
      Астрахань

    У нас искали:


    Kaan gg Как начать бегать анонс беговой программы yougifted.ru Ek tha raja ek thi rani hindi serial episode 217 may 23, 2016 zee tv serial webisode Ek tha raja ek thi rani hindi serial episode 217 may 23, 2016 zee tv serial webisode Berenang di dira waterpark kencong jember jawatimur Oyun ton Lionel messi genius performance ● dribbling skills, goal, passes Oyun ton Um live at de player club, rotterdam my private ridicule Um live at de player club, rotterdam my private ridicule [rus sub] [рус саб] [bangtan bomb] 613 bts home party practice unit stage Happy funny pets Let's play hearts of iron 4 kaiserreich germany 13 Как выставить метки грм на suzuki grand vitara 2006 Чистка сеточки бензонасоса volvo xc70 2006 Let's play hearts of iron 4 kaiserreich germany 13 The lego ninjago movie videogame walkthrough part 5 the uncrossable jungle The lego ninjago movie videogame walkthrough part 5 the uncrossable jungle Catarina quare Mahindra's new komodo concept suv upcoming car 2018