Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук от Алексея Матасова

HD
18:10
  • 339941
  • 3295
  • 190
 Проголосовало пользователей: 3485
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb http://instagram.com/yougifted http://vk.com/yougiftedbb http://www.facebook.com/yougifted Алексей Матасов показывает тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb...
  • СКАЧАТЬ MP4
Мышцы.рф рекомендует Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru Тренировка рук от абсолютного чемпиона России - Андрея Шмидт...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 03.07.2018
МЫ В СОЦ. СЕТЯХ: VK - https://vk.com/silniy_duhomtv АЛЕКСЕЙ БОРИСОВ В СОЦ. СЕТЯХ: VK - https://vk.com/id259449289 VK GROUP ...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 04.01.2014
00:00 Разминка на элипсе 1:19 Упражнение в кроссовере для трицепса 2:33 Упражнение молот с гантелями 4:48 Снова...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 22.05.2014
Полноценная видеотренировка трицепса и бицепса от Александра Ярмоленко. Александр поделился с "Железным...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 15.05.2014
0:00 Советы 3:00 Подтягивания обратным хватом 3:30 Подъем штанги на бицепс 3:48 Подъем гантелей на бицепс 4:03 Разгиб...
  • СКАЧАТЬ MP4
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/?page_id=796...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 23.09.2013
3-й выпуск проекта Андрея Скоромного "ТЕЛУ ВРЕМЯ!" с Михаилом Сидорычевым. Будем тренировать руки, а именно...
  • СКАЧАТЬ MP4
Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое http://ratengoods.com/ Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 24.05.2014
Группа ВК - http://vk.com/body_mania Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa Instagram - http://instagram.com/body_mania Качаем ...
  • СКАЧАТЬ MP4
https://ok.ru/postroytelo - Построй Тело Своей Мечты (группа) https://ok.ru/profile/330069112779 - личка в одноклассниках https://vk.com/id39424292...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 14.01.2018
БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ЛЮБУЮ ПОМОЩЬ https://donatepay.ru/d/ogromnoespasibo ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И НАЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Все спортсмены носят Olympic: http://vk.com/publicolympic Тренировка рук от абсолютного чемпиона Арнольд Классик - Сергея...
  • СКАЧАТЬ MP4
http://vk.com/yougiftedbb Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb В этом выпуске Сергей Югай расскажет как раскачать...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 12.12.2012
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: https://fitfest.ru/download...
  • СКАЧАТЬ MP4
Рабочий Гормон Роста берём у моего партнера в ВК https://vk.com/id5518619 или Инстаграм https://www.instagram.com/alex_yurchenko_ (спец...
  • СКАЧАТЬ MP4
Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 07.11.2012
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: https://fitfest.ru/download...
  • СКАЧАТЬ MP4
  Популярные тэги
      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    Стихотворение а блока о зиме Scoping! играет в чашку петри! вошёл в топ 2 место! Солнечный зайчик (стихотворение) Бицепс и трицепс. советы по тренировке рук от алексея матасова Чудесная ёка быстрый перекус или завтрак Avon эйвон обзор новинок кружки вдвоем Stardew valley квесты горожан Проходим red alert 2 ч.2(25.12.2018) Почему я не могу апнуть звание 072017. "трини" Stardew valley gameplay: preparing for the second year! Hhrrrtredeedeezhhhh Мой заказ avon 12 2017!!мужские часы "глен",знакомство с новыми парфюмами! Алексей патласов Вырасти человека (мобильная игра) life is a game Avon эйвон обзор новинок кружка Сторож и пьяница (притчи руми) Молодой и любопытный зайчик Stanley parable 1 как ничего не понять и не подать виду